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2020年11月2日 星期一

20200711里仁Diwaren無麩質巧克力餅乾檢測過程

這個是2020年07月11日對在里仁販售的Diwaren無麩質巧克力米餅乾檢測過程(影片)

在里仁看到這款無麩質餅乾的時候是很開心的,但是吃了之後就出現我自己很典型的吃到麩質症狀,所以第二天就使用Nima Gluten Sensor做了測試

Nima Gluten Sensor 檢測結果是含有麩質的,輾轉廠商送檢的檢測報告,產品的麩質含量是<20ppm,的確符合美國FDA的對無麩質產品的規定。Nima Gluten Sensor呈現麩質陽性反應有可能是生產線的交叉汙染所導致的。如果你是比較容易對低劑量的麩質就會產生反應,那可能就要注意了。

使用Nima Gluten Sensor需要3-4分鐘,跟目前市面上的其他麩質檢測方法比較起來算是很快的,所以在美國有不少乳糜瀉(celiac disease)的患者會使用它來偵測他們吃的食物時候含有麩質。

Nima gluten sensor是由兩位麻省理工學院(MIT)的畢業生所發明出來的移動式(portable)麩質檢測儀器,大小比一個三角飯糰還小,但是最近公司被Medline所收購,目前測試膠囊嚴重缺貨中,許多乳糜瀉的使用者都叫苦連天。

最後要嚴正申明,Nima Gluten Sensor檢測結果僅供參考,還是要以合格實驗室的檢驗結果為準。

2020年9月16日 星期三

食物分享—石牌公園純米蛋餅

 


現在在蠻多地方可以看到一些純米蛋餅,腸粉之類的店家

石牌公園旁邊就有一家醬子的點

產品清一色無麩


今天鼓起勇氣再試一次,還自己帶了保鮮盒(環保愛地球)
老闆保證米蛋餅沒有添加麵粉
買了回家,當然還是Nima先吃

Nima測試的結果是安全的
所以大家也可以嘗試看看喔

至於下面那一點的醬料,我點了餐忘了跟老闆說,加下去就算了,老闆說沒有加醬油炒
我也有用Nima來測試,是ok的,但稍微吃到馬上腦霧brain fog 
所以自備醬料會比較安全喔

無麩質醬料推薦!





 在Jason可以買到的Masterchef產品其實有 魚露,香菇醬,蠔油


這家Masterchef是泰國一家只生產無麩質醬料的廠商

他們的產品有獲得澳洲無麩質認證(要小於3ppm喔,比美國歐洲的小於20ppm更嚴格)



其實他們也有出 無麩質醬油,但台灣進口商的網站,目前無麩質醬油是只有5公升裝的


今天再仔細看公司網站,他們的醬料產品還有許多,希望台灣的代理商 益實康實業有限公司 可以進口更多的產品~~~


2020年8月24日 星期一

W hotel Woo Bar 無麩質用餐體驗

無麩友又有一個用餐的選擇了

分享一個愉快的體驗,是W hotel的Woo bar

他們有固定的menu

我點了牛排再加一份蘆筍和馬鈴薯泥



牛排是煎得恰到好處,旁邊還有一些簡單的青菜🥬,還有擺盤呢! 左上角那個鐵籃子裡頭裝的是兩片無麩質麵包喔,幸福~~~

接著waitress送了一道沒有醬料的蘆筍,她說:「後來確認蘆筍的醬料是含有麩質的,這份招待」

雖然菜單上出錯了,但最後吃進我肚子裡頭的餐點是安全的,這就讓我覺得很滿意


後來我朋友又去吃了一次,對他們無麩質菜單的雞胸肉也是讚譽有加

食品共用設施標示需要仰賴廠商自律以及經銷商的要求

 

2020年7月銀川開始在Costco開始有販售銀川的米粉跟米麵條 (線上也可購買喔)
在產品的成份標示有注記:"本產品生產製造廠房其生產管線有處理大麥片、燕麥片"
這兩種產品在其他販售通路上的的產品並沒有做出這個標示
 
 

 再加上之前購買里仁的Diwaren無麩質餅乾, 他們也沒有標示 生產線共用的資訊, 所以吃了馬上皮膚癢而且Nima檢測是有交叉汙染的事件, 所以花了一些時間來研究台灣的法規.

先講重點,
法規有規定的是 含有11種過敏原要標示, 否則會開罰.
但是對於共用設施這件事, 衛服部只有 "建議", 所以寫不寫就是自有心證, 完全仰賴廠商自律以及經銷商的要求

 
 
 根據103.10.14 修正發布 "食品過敏原標示之建議標示事項', 只有建議標示,沒有標示也沒有罰則.
 

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為加強揭露食品過敏原標示訊息,參考國際規範及國人發生食品過敏之臨床調查資料,衛生福利部於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」,過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等6項及其製品調整為下列11項:

(一)甲殼類及其製品。

(二)芒果及其製品。 

(三)花生及其製品。

(四)牛奶、羊奶及其製品。但由牛奶、羊奶取得之乳糖醇,不在此限。

(五)蛋及其製品。

(六)堅果類及其製品。

(七)芝麻及其製品。

(八)含麩質之穀物及其製品。但由穀類製得之葡萄糖漿、麥芽糊精及酒類,不在此限。

(九)大豆及其製品。但由大豆製得之高度提煉或純化取得之大豆油(脂)、混合形式之生育醇及其衍生物、植物固醇、植物固醇酯,不在此限。

(十)魚類及其製品。但由魚類取得之明膠,並作為製備維生素或類胡蘿蔔素製劑之載體或酒類之澄清用途者,不在此限。

(十一) 使用亞硫酸鹽類等,其終產品以二氧化硫殘留量計每公斤十毫克以上之製品。

另過敏原醒語之標示方式除原有之「本產品含有○○」或「本產品含有○○,不適合對其過敏體質者食用」,並增列將其所含致過敏性內容物全部載明於「品名」之方式。

食品藥物管理署提醒有特殊過敏體質之消費者,可以由外包裝標示明確得知所購買的食品資訊,依需要做選擇。本規定自109年7月1日起施行,業者如未依規定完整標示或有標示不實之情形,將依食品安全衛生管理法規定令業者限期回收改正,並處以新臺幣3萬元至300萬元或4萬元至400萬元罰鍰。

資料來源 https://www.mohw.gov.tw/cp-16-43376-1.html
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因為我還蠻常吃銀川米麵條的, 身體目前沒注意到不適,但是為了安全起見我用Nima做了測試,顯示沒有gluten的汙染.
但是確診為乳糜瀉的朋友有時候會對燕麥片(oat)裡頭的avenin產生免疫反應,所以還是得小心食用喔.

2020年7月26日 星期日

銀川無麩產品





https://www.yin-chuan-organic.com/

2019年8月份在自己一開始進行無麩質飲食的時候對於食物種類的選擇性少,方便性低很困擾
逛高級百貨如CitySuper, Jason找到的比較多是西式無麩飲食,如義大利麵啊,無麩蛋糕預拌粉之類的食物
倒是無意間看到了銀川的有機無麩鬆餅粉
就開啟了我購買銀川產品的路途~~~

先說,銀川的產品我沒有使用Nima來測試
第一,哪時候我還沒有買到這個小工具
第二,銀川的產品都只有米製品,生產線應該只有米製品,相對來說是比較安全的

最方便的是,銀川有自己的網站可以直接下單
可以一站式把我需要的東西買一買
不需要家樂福買這個,里仁買另外一個
需要的朋友可以試試喔
 
--------- 我是分隔線 -----------
 
2020年7月銀川開始在Costco開始有販售銀川的米粉跟米麵條
在產品的成份標示有注記:"本產品生產製造廠房其生產管線有處理大麥片、燕麥片"
因為我還蠻常吃銀川米麵條的, 身體目前沒注意到不適,但是為了安全起見我用Nima做了測試,顯示沒有gluten的汙染
但是確診為乳糜瀉的朋友有時候會對燕麥片(oat)裡頭的avenin產生免疫反應,所以還是得小心食用喔.



2020年5月2日 星期六

二訪農安街無麩質會館

在文章的一開始,先破題 — 台灣無麩大不易
今天原本是要到平時去吃而且很安全的餐廳在中原街的的秘密小酒館用餐的
但忘了禮拜六中午他們沒營業,所以就到走路10分鐘內可抵達的農安街“無麩質會館”用餐
點了東瀛獅頭煲,用餐不到10分鐘我就出現典型麩質過敏的症狀
馬上拿出我的Nima麩質偵測器,機器也證實餐點中的確含有少量的麩質,極有可能為麩質的交叉污染

圖中左上角那個小麥的符號顯示餐點中含有麩質


以一個嚴重麩質過敏的人來說,我希望的是多與商家討論,讓台灣無麩質餐飲的環境可以更加的友善,而非與商家產生對立

老闆娘看我停下筷子,過來關心一下
“口味不合呀”
我拿起我的Nima麩質偵測器說“我過敏了,裡頭應該有麩質,我的機器也告訴我的確有麩質”
“這裡這麼多樣,是那一道讓你過敏呢?”
“我沒有分開測試”
“你要分開測試,你才知道那一道又問題啊?”(嗯,找出交叉污染或有問題的原物料不是我作為客戶的責任,我的責任是告知業者我在吃了他們所提供的食物後有過敏的反應,而且我還提供了證據)
“你會不會是對甜椒過敏”
“我對甜椒不會過敏,我昨天才吃過”
“你可能對胚芽米過敏,裡頭含有一些麩質” (黑人問號,有麩質?!gluten?)
“嗯,我只能說,我的症狀是典型的吃到麩質的反應,而且我的麩質偵測器也證實了我的想法,我不是來找麻煩的”
“你應該是對裡頭某一樣食物過敏,我是中醫師,也是自然醫學的醫師,有些人連喝水也會過敏”(嗯)

嗯,我知道這個對話無法繼續下去
但我希望老闆娘有機會可以知道,我真的不是來找麻煩的
一個測試膠囊的成本(6美元+請朋友幫我從美國帶回來的人情債)比一頓飯還貴
我是希望台灣可以有更多對麩質敏感,麩質不耐甚至是乳糜瀉的無麩友們有一個更安全的環境
畢竟麩質過敏,交叉污染的資訊在許多餐飲業從業人員中是不齊全的

這一次的互動經驗讓我覺得失望,但我還是會繼續努力,每增加一個安全無麩的商家,對無麩友來說都是一件好事

2020年4月10日 星期五

珍寶海鮮的招牌菜—咖哩螃蟹 無麩質喔~~~


中式料理中醬油是非常基本的調味料
而醬油的釀造會加入小麥,所以對“無麩友”來說到中餐廳吃飯的菜色選擇很少
清炒蔬菜,白祚蝦,清蒸魚(還要提醒店家不要加醬油)
但“無麩友”還是有跟朋友聚餐的需求啊~~~~

某一天,心怡的朋友臨時揪吃飯
“喂,臨時約的,珍寶海鮮,要不要來?”
抱著先吃不飽去聊天的心情,我答應了我的朋友
然後身上還是帶著兩個Nima檢測膠囊
抱著探索的心情,我用我寶貴的檢測膠囊測試了珍寶海鮮的招牌菜—咖哩螃蟹
結果實在是讓我太開心了~~~
我的Nima出現了笑臉!!!
而且我用我的肉身去測試也沒有出現典型“中招”(glutenized)的症狀


嗯,這個Nima detector讓我的生活有了更多的樂趣









食品標籤沒看到麩質就是安全的嗎?


對於乳糜瀉(celiac disease)以及麩質不耐症(gluten intolerance)的患者,每一個人對於麩質的忍受度都不一樣,有些微量的麩質就會產生症狀,有些患者的容忍度會高一些。
三餐在家使用原型食物料理是最安全的選項,但這個在執行上有他的困難性
所以能夠找到一些安全的加工食品對無麩友來說幸福的~~~~~
所以看懂食物標籤對這兩種患者來說都是一門很重要的功課



利用這個在棉花田有機店販賣的原味熟香腸來說
其成分標示有豬肉,糖,水,米酒,鹽以及豬腸衣
但這個食物表示中並沒有如現今法規規定的表示可能含有何種過敏原
即使從成分標示中沒有看到可能含有麩質的原物料
並無法就百分百確認此產品為無麩質食物

因此心怡使用了Nima gluten sensor測試,結果為有麩質的污染
有可能是生產線有生產其他含有麩質的食物的交叉污染


另外再分享一個實例


這個餐品是在20203月從台灣好事多Costco購入的午餐肉
食物成份為豬肉,水,鹽,馬鈴薯澱粉,亞硝酸鈉
也沒有過敏原標示
使用Nima gluten sensor的結果為笑臉😊,這罐頭午餐肉不含麩質,是安全的!
當然,這一批貨安全並不代表下一批貨也是安全的(所以,心怡就默默的回到costco多扛了幾罐囤貨)


所以各位無麩友在選擇加工食品時還是要小心注意喔~~~

2020年3月6日 星期五

吃 或 不吃?


從高雄回台北的路程
先在7-11買了一個烤地瓜,也順手帶了一個上次吃了沒有皮膚癢也沒有拉肚子的21世紀烤雞腿

拿出來Nima,從雞腿🍗捏下一個綠豆大小的份量,裝進Nima測試管裡頭
按了開始鍵之後Nima的機器開始運轉了起來
結果「Gluten found」


有沒有看到兩條紅線之下那個淡淡的黃色?
那個就是有偵測到麩質的證據

今天外出,沒準備太多食物
肚子好餓,看著呈現陽性反應的美味雞腿🍗,該如何做選擇呢?

2020年2月28日 星期五

Nima Gluten Sensor 初體驗

期待已久的Nima Gluten Sensor到貨了!

這個是麻省理工學院做出來的隨身麩質檢測儀器
一個飯糰大小的機器配上一個測試膠囊就可以在短短的兩三分鐘內讓我們知道食物當中是否含有麩質
幾天前朋友送了我一包用豆皮包的蝦卷
成份標示沒有醬油也沒有麵粉
我就抱著嘗試的心態來試試
昨天煎了三個來吃
吃了臉就癢癢的,過不到一小時就拉肚子了,是我吃到麩質的標準症狀
今天馬上將這個三角飯糰大小的新玩具拿來測試
從食物當中取了綠豆大小的份量裝進測試膠囊裡頭,然後將膠囊旋緊
再將膠囊放進機器裡頭,按了開始鍵之後就聽到機器在攪拌的聲音,接著安靜下來就看到機器出現偵測中的提示


最後就是那個讓人傷心的「gluten found」


有了這個機器之後,我購入沒有無麩質認證的食物或在外面吃東西都可以先讓機器測試,不用用我的「肉身」去嘗試各種各樣看起來安全但可能仍含有麩質的食物了~~~